Crise d'angoisse 2

C'est repartit.....
Comme l'an dernier à la  même période les revoilà.
Je ne dis pas qu'entre avril dernier et maintenant elles avaient disparu, mais elles étaient moins nombreuses, moins fortes.
Revoilà les moments difficiles, revoilà la quasi impossibilité de manger car ma crainte et sensation d'etouffement n'en ai que plus forte. Cela dit j'avais bien besoin d'un petit règime.
Ca me mine..... Et puis c'est vicieux parce qu'à force je finis par angoisser à l'idée de faire une crise d'angoisse.  C'est c... !!!
Je n'arrive pas à me dire en plus que tous mes symptômes ne sont que du à la crise d'angoisse....
J'arrive pas à me dire que non je n'etouffe pas... ce n'est qu'une crise d'angoisse....
Du coup j'angoisse encore plus.
Pourquoi maintenant? Alors que tout va bien.....
Il y a pire dans la vie....
Mais cette peur de mourir c'est quand même idiot.

Vacances.... vaquer....

Que c'est doux les vacances à la maison.
Ca laisse le temps de faire tout ce qu'on a pas le temps de faire le reste du temps.
Vaquer : cesser ....
Oui ben pour moi le vaquer des vacances c'est plutôt vaquer à mes "autres" occupations.
Non non non je ne vais pas me plaindre d'être en vacances.... bien au contraire.
J'aime bien.
Mais c'est vrai qu'entre rattraper le retard, travailler pour mes études, s'occuper de la maison.... le temps passe vite.
Mais bon... j'aime bien les vacances sans partir.... ca permet de faire des choses.